यमुना · भक्ति और मनन

Yamuna · प्रेम · गहराई · स्मृति

परिचय

यमुना सूर्य-पुत्री हैं, यम की बहन — इसलिए भाई दूज पर यमुना-स्नान का महत्व है। कृष्ण का जन्म हुआ तो वसुदेव उन्हें टोकरी में लेकर उफनती यमुना पार गए, और यमुना ने रास्ता दिया। कालिया नाग को कृष्ण ने इसी नदी में नाथा; रास, गोपियाँ, बाँसुरी — सब यमुना-तट पर। यह प्रेम और स्मृति की नदी है — गंगा शुद्ध करती है, यमुना याद रखती है।

आज का मौलिक मनन

गहरा पानी शोर नहीं करता। आज कम बोलो, गहरा महसूस करो।

यमुना का पानी गहरा और साँवला है — शोर नहीं करता, पर कृष्ण की पूरी बचपन की स्मृति उसी में है। हम आज ज़्यादा बोलते हैं और कम महसूस करते हैं; हर भाव को तुरंत शब्द या स्टेटस बना देते हैं, और भाव उथला रह जाता है। आज उल्टा करो — कम बोलो, और जो महसूस हो उसे कुछ देर बिना कहे अपने भीतर रहने दो। किसी अपने की एक पुरानी अच्छी याद उसे दिलाओ; यादें रिश्तों की गहराई हैं, जो शोर में खो जाती हैं।

छोटा अभ्यास

आज किसी अपने को पुरानी अच्छी याद दिलाओ।

आज किसी अपने को — माँ, भाई, पुराने मित्र, जीवनसाथी — फ़ोन या संदेश करो और सिर्फ़ एक पुरानी अच्छी याद दिलाओ: "याद है, जब हम…"। कोई काम की बात नहीं, कोई शिकायत नहीं। और आज पूरे दिन जब बोलने का मन हो, एक बार रुक कर सोचो — क्या यह कहना ज़रूरी है, या महसूस करना ही काफ़ी है?

ये मौलिक devotional reflections हैं; भविष्यवाणी या किसी देवता का उद्धरण नहीं।

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